Massagen kennt die Menschheit schon seit der Antike. Die wohltuende Druckausübung erfreute Soldaten, die vom Feld kamen. Darüber hinaus hat sich aus den klassischen Massagen ein wahrer Trend für das eigene Zuhause entwickelt. Die Menschen leben gesünder und körperbewusst. Dementsprechend möchten sie für ein bisschen Luxus zu Hause ihre eigenen Massagegeräte haben. Die Auswahl in dem Bereich ist groß. Es gibt kleine Handgeräte, die zentrale Knotenpunkte des Nervensystems stimulieren. Ein wenig aufwendiger arbeitet eine Massagematte oder ein Massagesessel. Diese haben mehrere Massagepunkte und entspannen den ganzen Körper.
Ein Trend der Zeichen setzt
Moderne Massagegeräte können mehr als nur Muskeln stimulieren. Sie bieten nach einem stressigen Arbeitstag eine Weile Ruhe und Entspannung. Insbesondere bei Fehlhaltungen im Beruf leisten sie ganze Arbeit und ermöglichen mittelfristig eine gesunde Haltung und ein Leben ohne verspannungsbedingte Rückenschmerzen. Wer keinen Platz für einen Massagesessel oder eine Massageliege hat, ist mit einer Massagematte gut bedient. Diese lassen sich einfach auf den Boden oder die Couch legen. Sodann entfalten sie ihre Wirkung. Einige Exemplare haben zusätzliche Funktionen. Sie verfügen über einen MP3-Player Anschluss oder haben eine integrierte Wärmezone für den Nackenbereich. Die Möglichkeiten der Massagegeräte sind vielfältig. Zum einen wirken sie bei regelmäßiger Anwendung gegen chronische Rückenleiden oder Verspannungen. Zum anderen sind sie aber auch gegen akute Verletzungen einsetzbar. Ein entsprechender Arztbesuch klärt darüber auf.
Kleine Massagegeräte für eine große Wirkung
Für die ersten Versuche im Bereich der Massagen für Zuhause bedarf es nicht unbedingt eines vollautomatischen Sessels. Der Partner oder ein älteres Kind kann mit Stachelbällen langsam die Wirbelsäule entlangwandern. Das steigert die Durchblutung in den Bereichen und die Entspannung setzt ein. Massagegeräte im Allgemeinen haben mehrere medizinisch relevante Funktionen. Sie reduzieren das Stresslevel. Darüber hinaus sinkt der Blutdruck und das Herz wird entlastet. Frauen freuen sich über die Wirkung einer Massage auf das Bindegewebe. Die Haut verliert abgestorbene Zellen und das Bindegewebe erfährt eine Straffung.
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